ปริมาณการรับประทานโปรตีนของผู้คนแต่ละวัยจะแตกต่างกันไป ดังนี้ปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมในแต่ละวันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น อายุ กิจกรรมในชีวิตประจำวัน และเป้าหมายในการออกกำลังกายหน้าตา บริจาคให้วิกิพีเดีย สร้างบัญชี copyright เครื่องมือส่วนตัว บริจาคให้วิกิพีเดียบทความทั